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蠻有意思的健康訊息 - 來自轉寄
星期三, 十二月 20th, 2006注意生理警讯
神造人时给人体许多巧妙的安排，从身体的很多方面 ，我们都可以观察出自己健康的状况。只是很多时候我们都忽略了 ，现在让我们一起来看看，有哪些是你从来不知道的。
以长痘痘来说，有的人偶尔长一两颗，有的人长期为痘痘所苦 。但你可知道，青春痘长的位置透露了健康的讯息？以额头来说 ，可能血液循环有问题，由于过于劳心伤神，所以脾气容易不好 。应该睡眠充足、多喝水。
指甲则是人体另一个反应健康的地方。健康的指甲应该是淡粉红色的 ，且指甲板光滑、没有沟痕，韧度也要够，这些特点不妨自我检视看看 。
如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那堋可能要注意你的肝功能了 。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类 、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲 时，慎重地检视一番。
而排泄物则是另一个显示健康状况的指标，不要嫌脏，每天观察一下 ，看看自己够不够健康。健康的排泄物是没有臭味的，如果吃多肉类 、便秘时，都会产生强烈臭味。
除了从这些地方观察自己的健康，更要注意生理时钟，不要违背天然 ，才能让身体循环正常。 例如凌晨一点到两点是肝脏排毒期，应该要让身体进入睡眠状态 ，才能顺利排毒。
总之，要有健康的身体，自己要做自己第一个医生，第一号的观察照顾 者，这样才能健康又快乐。
1. 冒痘痘的位置与健康讯息
冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯，你知道吗？你可能 要看看是否真的该保养身体了。
额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神 。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足 ，并多喝水。
鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处 ，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或 生殖系统有关。
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易 b 下巴周 围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。
左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
右边脸颊
可能是肺部功能失常。
2. 如何检视指甲的健康
指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指 甲上显现哦！所以快检视一下，你的指甲健不健康。
指甲色泽
通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。
指甲的韧度
用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好 ，若太软也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑
有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。
周围皮肤
指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善情况。
3. 指甲的病征
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多事的十二月
星期二, 十二月 19th, 2006這個月真的是很多事. 我的手機從來沒有這麼忙過. 哪一天可以的話, 我想把手機給丟掉… 然後失蹤一兩個月… 逃到一個沒有人認識我的地方過我自己的生活. 每天起床就去山上滑雪然 … 唉!想太多.. 不可能實現. 如果每個人都可以不要拿麼愛鑽牛角尖, 生活可能就變得簡單許多. 如果不那麼執著, 人生可能會快樂一些. 很多的如果… 可是沒有人能夠體會.
很多時候… 原則會害人; 執著使人受傷;哪一天回頭想當初發現自己以前很傻, 過於執著一些不必要的原則. 原則到底值多少? 這個社會造就了很多人, 同時, 也毀了不少. 當這個社會生病的時候, 活在裡面的人又不懂得如何讓自己痊癒那麼生病的人會越來越多… 不生病的人就變成了怪胎. 世界真的是反了.
人活在這個世界上就是為了追求自己想要的東西, 如果遇到了就不要猶豫免得臨老後悔. 如果遇上了不是自己想要的人, 就放手讓對方走, 不要因為自己的自私而不斷的傷害對方. 說得容易… 做起來真的很難唷…
三分鐘熱度
星期二, 十二月 19th, 2006看我的部落格就知道我是一個三分鐘熱度的人. 好久沒有在這裡留言了. 我很多很多東西要寫可是就是沒有這個時間. 十二月是最忙碌也是最悠閒的一個月. 除了要應付考試以外, 還要忙著逛街. 適逢聖誕節和新年, 商家門乾脆來一個假期大促銷, 東西的價錢雖然沒有比平日的低很多可是廣告可是很吸引人. 今天又要血拼一場了.
12/15滑雪日
星期六, 十二月 16th, 2006上個禮拜五我們一群人衝上Heavenly去滑雪去了. 我從來沒有滑得這麼開心過. 天哪!那天的人不多而且雪的狀況很好. 也沒有說很好啦, 可是就是能讓我滑得很愉快. 我的功力又有新的突破了. 我不再畏怕速度了..哈哈..可是我還是很怕人群, 只要一有人靠近我, 我會很擔心然後就停下來.
那天發現了一件很搞笑的事. G竟然告訴在午飯過後告訴我們說他有風濕痛. 我的媽阿, 年紀輕輕竟然有風濕. 過後他便下山休息去了.J還是把汽車當成直昇機來開. 我們三個小時出一點點就到了聖荷西. 雖然很累可是滑得非常開心. 重點是有了新的突破. 嘻嘻 …
測試
星期三, 十二月 6th, 2006測試.. 測試…
這個文章是用Google Weblog API 發表的文章.